ब्राउन शुगर केले के सिरप के साथ फ्रेंच टोस्ट
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? ब्राउन शुगर केले के सिरप के साथ फ्रेंच टोस्ट कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 445 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 41 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास केले, गुड़, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन शुगर फ्रेंच टोस्ट, ब्राउन शुगर फ्रेंच टोस्ट, तथा फ्रेंच टोस्ट केले और मेपल सिरप के साथ भरवां.
निर्देश
Nonstick खाना पकाने स्प्रे
एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन, कद्दू पाई मसाला, गुड़, ब्राउन शुगर और 1/2 कप पानी मिलाएं । उबाल आने दें, केले डालें और फिर आँच को कम करें और 3 मिनट तक उबलने दें ।
गर्मी से सिरप निकालें, कवर करें और गर्म रखें ।
कुक का नोट: आइसक्रीम के लिए एक बेहतरीन टॉपिंग भी बनाता है ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
ब्रेड को 12 स्लाइस में काटें । ब्रेड पुडिंग राउंड 2 रेसिपी के लिए 2 स्लाइस और सिरों को सुरक्षित रखें ।
बेकिंग शीट पर शेष 8 स्लाइस रखें । 3 मिनट के लिए ओवन में टोस्ट।
ओवन का तापमान 250 डिग्री फ़ारेनहाइट तक निकालें और कम करें ।
एक बड़े कटोरे में दूध, अंडे, आटा, वेनिला, ब्राउन शुगर और नमक को एक साथ मिलाएं ।
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें और मध्यम आँच पर रखें । 4 के बैचों में काम करते हुए, ब्रेड को बैटर में डुबोएं और दोनों तरफ से भिगो दें ।
कटोरे में वापस टपकने की अनुमति दें और गर्म कड़ाही में रखें । दोनों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक, प्रति साइड लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
टोस्ट को वायर रैक से सज्जित बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और 250 डिग्री एफ ओवन में गर्म रखें । रोटी के शेष स्लाइस के साथ दोहराएं । बचे हुए बैटर और अतिरिक्त सिरप को ब्रेड पुडिंग राउंड 2 रेसिपी के लिए सेव करें ।
ब्राउन शुगर केले के सिरप के साथ गर्म परोसें ।