ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ पूरे गेहूं सेब पेनकेक्स

ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ पूरे गेहूं सेब पेनकेक्स
ब्राउन शुगर शीशे का आवरण के साथ पूरे गेहूं सेब पेनकेक्स एक है लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1003 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 54 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए दूध, वनस्पति तेल, मक्खन और आटे की आवश्यकता होती है । 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ अदरक गुड़ पेनकेक्स, कारमेल ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ एप्पल केक, और ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ सेब और क्रैनबेरी केक.

निर्देश

1
एक बड़े बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, नमक और दालचीनी को एक साथ मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
दूध, अंडे और तेल में डालो; चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
सेब में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
4
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही या तवे को गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट । बल्लेबाज को बड़े चम्मच से तवे पर गिराएं और बुलबुले बनने तक पकाएं और किनारे सूख जाएं । पलटें और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
शीशे का आवरण बनाने के लिए, मध्यम गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में मक्खन गरम करें । गुड़, ब्राउन शुगर और वेनिला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
पैनकेक के ऊपर गर्म चम्मच परोसें ।

सामग्री

2largesसेब, खुली cored और dicedसेब, खुली cored और diced596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडार्क गुड़डार्क गुड़2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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