ब्राउन सोडा ब्रेड

ब्राउन सोडा ब्रेड
ब्राउन सोडा ब्रेड सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 141 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, बेकिंग सोडा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन सोडा ब्रेड, ब्राउन सोडा ब्रेड, तथा आयरिश ब्राउन सोडा ब्रेड.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
हल्के चम्मच एक सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
3
एक बड़े कटोरे में साबुत गेहूं का आटा और अगली 6 सामग्री (नमक के माध्यम से साबुत गेहूं का आटा) मिलाएं; मक्खन में पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू से तब तक काटें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
मक्खनमक्खन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
4
आटे के मिश्रण के बीच में एक कुआं बनाएं; छाछ डालें । नम होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
5
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें; हल्के से 5 या 6 बार गूंधें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से लेपित बेकिंग शीट पर 8 इंच के सर्कल में आटा गूंथ लें । एक तेज चाकू का उपयोग करके, एक एक्स बनाने के लिए पाव रोटी के शीर्ष पर 2 लंबाई में 1/4 इंच गहरी कटौती करके आटा स्कोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
चाकूचाकू
6
350 पर 35 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
7
12 वेजेज में काटें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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