ब्रोकोली क्रॉफिश पनीर सूप

ब्रोकोली क्रॉफिश पनीर सूप
ब्रोकोली क्रॉफिश पनीर सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 215 कैलोरी. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यदि आपके पास लहसुन, चिकन शोरबा, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 214 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो क्रॉफिश जलापेनो पनीर कॉर्नब्रेड क्रॉफिश एटौफी के साथ सबसे ऊपर है, ब्रोकोली पनीर सूप, तथा पनीर के साथ ब्रोकोली सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, चिकन शोरबा और ब्रोकोली को मिलाएं । लगभग 3 से 5 मिनट, या निविदा तक पकाएं । एक तरफ सेट करें । एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन या मार्जरीन में लगभग 5 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
मक्खनमक्खन
ब्रोकोलीब्रोकोली
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
2
लहसुन, क्रॉफिश या झींगा, गर्म काली मिर्च सॉस और क्रियोल मसाला जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रियोल मसालाक्रियोल मसाला
गर्म सॉसगर्म सॉस
CrawfishCrawfish
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
3
एक और 5 मिनट भूनें और ब्रोकली और शोरबा में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
शोरबाशोरबा
4
एक अलग कटोरे में, चिकन सूप की क्रीम, अजवाइन सूप की क्रीम और दूध को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन सूप की क्रीमचिकन सूप की क्रीम
अजवाइन सूप की क्रीमअजवाइन सूप की क्रीम
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
कॉर्नस्टार्च और ठंडे पानी को मिलाएं और सूप के मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
पानीपानी
सूपसूप
6
अच्छी तरह मिलाएं ।
7
ब्रोकोली और शोरबा में मिश्रण जोड़ें। मध्यम आँच पर लगातार चलाते हुए गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएँ । पनीर में हिलाओ। गर्मी को कम करें और पनीर को मिश्रित होने तक हिलाएं । उबालें नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पनीरपनीर
शोरबाशोरबा

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कटा हुआ ब्रोकोलीताजा कटा हुआ ब्रोकोली1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अजवाइन सूप की संघनित क्रीमअजवाइन सूप की संघनित क्रीम3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शोरबा उबले चावल (नोट देखें)शोरबा उबले चावल (नोट देखें)43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।crawfishcrawfish12झींगा और शिरायुक्तक्रेओल मसाला स्वाद के लिएक्रेओल मसाला स्वाद के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन

क्रॉफिश के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और मस्कैडेट बेहतरीन विकल्प हैं । हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक चमकदार सफेद शराब चाल करेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ला क्रेमा रूसी नदी शारदोन्नय । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
नाक पर खट्टे स्वर होते हैं, हरे सेब, अनानास और फूलों की सुगंध के साथ कारमेल और हेज़लनट के निशान होते हैं । रूसी नदी अपीलीय के उज्ज्वल फल और कुरकुरा अम्लता मुंह में स्पष्ट हैं, नींबू-चूने के घटकों और केंद्रित नाशपाती नोटों के साथ, एक सुस्त सेब और मसाला खत्म द्वारा ऑफसेट ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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