ब्रोकोली-पास्ता अल्फ्रेडो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली-पास्टन अल्फ्रेडो को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 665 कैलोरी. यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, तुलसी, ब्रोकली के फूल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पास्ता हाउस पास्ता कॉन ब्रोकोली-यह एक अल्फ्रेडो आधारित सॉस है जो पास्ता, ताजे मशरूम और ताजा ब्रोकोली को जोड़ती है, ब्रोकोली अल्फ्रेडो पास्ता, तथा ब्रोकोली-Pastan अल्फ्रेडो.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, खाना पकाने के अंतिम 3 मिनट के दौरान ब्रोकोली जोड़ें; नाली और गर्म रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ डालें, और 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें । आधा और आधा में हिलाओ। कुक, लगातार सरगर्मी, 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक । परमेसन चीज़ और अगली 3 सामग्री को चिकना होने तक हिलाएँ । पास्ता और ब्रोकोली में हिलाओ ।
* 1/4 कप बारीक कटा हुआ प्याज प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।