ब्रोकोली राबे और सॉसेज के साथ पूरे गेहूं पेनी पास्ता

ब्रोकोली राबे और सॉसेज के साथ पूरे गेहूं पेनी पास्ता सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 827 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास कोषेर नमक, पिस्ता, नाइट्रेट/नाइट्राइट-मुक्त टर्की सॉसेज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ग्रीक योगर्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रीक दही बिस्कुट एक मिठाई के रूप में । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 107 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पूरे गेहूं के पास्ता और टर्की सॉसेज के साथ ब्रोकोली राबे पेस्टो, झींगा और ब्रोकोली राबे के साथ पूरे गेहूं पेनी, तथा सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ पेनी.