ब्रोकोली राबे और सलामी पास्ता

ब्रोकोली राबे और सलामी पास्ता
ब्रोकोली राबे और सलामी पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 780 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में मिक्स, नमक, ब्रोकली राबे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ब्रोकोली राबे और सलामी पास्ता, सलामी-ब्रोकोली राबे फ्रिटाटा, तथा पैनकेटा, ब्रोकोली या ब्रोकोली राबे और पाइन नट्स के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए2बंचब्रोकोली राबे, छंटनी और मोटे कटा हुआब्रोकोली राबे, छंटनी और मोटे कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)4लौंगलहसुन, कसा हुआ या बारीक कटा हुआलहसुन, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ पार्मिगियानो रेजिगो पनीर, साथ ही कुछ टेबल पर पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो रेजिगो पनीर, साथ ही कुछ टेबल पर पास करने के लिए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेक द्वाराकेक द्वारा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाइनों के साथ रिगाटोनीलाइनों के साथ रिगाटोनी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक151मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सलामी, जेनोआ, सोप्रेसटा, गर्म या मीठा, या एक मिश्रण, कटा हुआसलामी, जेनोआ, सोप्रेसटा, गर्म या मीठा, या एक मिश्रण, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर85
पत्रिका
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