ब्रेज़्ड कैलामारी झींगा, पालक और जड़ी बूटियों के साथ भरवां

झींगा, पालक और जड़ी बूटियों के साथ भरवां ब्रेज़्ड कैलामारी एक है pescatarian साइड डिश। के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 450 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास लहसुन, ब्रेड क्रम्ब्स, साफ कैलामारी ट्यूब और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेज़्ड कैलामारी झींगा, पालक और जड़ी बूटियों के साथ भरवां, पोलेंटा के साथ झींगा-भरवां कैलामारी, तथा कैलामारी और जड़ी बूटियों के साथ दक्षिण पूर्व एशियाई चावल नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।