ब्रेज़्ड वील शैंक्स

ब्रेज़्ड वील शैंक्स
स्टू बनाओ

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में डेमिग्लेस को उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
गर्मी से निकालें और गर्म, आंशिक रूप से कवर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
पैट शैंक्स सूखी और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । आटे को कोट करने के लिए आटे में ड्रेज शैंक्स, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
4
5 - से 6-चौथाई चौड़े भारी ओवनप्रूफ पॉट में तेल को केवल धूम्रपान करने तक मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म करें, फिर सभी तरफ भूरे रंग के शैंक्स, लगभग 10 मिनट कुल, और चिमटे के साथ एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
5
बर्तन में मक्खन डालें और झाग कम होने तक गर्म करें, फिर प्याज, गाजर, अजवाइन और लहसुन को भूनें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए, लगभग 9 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
शराब जोड़ें, किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें, फिर गर्म डेमिग्लेस, टमाटर और बे पत्ती जोड़ें । बर्तन में शैंक्स (प्लेट पर जमा किसी भी रस के साथ) लौटाएं और एक उबाल में तरल लाएं, फिर बर्तन को कवर करें और ओवन में शैंक्स को तब तक हिलाएं जब तक कि मांस बहुत निविदा न हो, लगभग 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
एक साफ प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ टांगों को सावधानी से स्थानांतरित करें और गर्म रखें, शिथिल रूप से पन्नी के साथ कवर किया गया । सॉस से वसा स्किम करें, फिर उबाल लें, खुला, स्टोव के ऊपर, कभी-कभी सरगर्मी करें, थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न सॉस और शैंक्स जोड़ें, फिर कम गर्मी पर गर्म होने तक पकाएं । (परोसने से पहले तार और तेज पत्ता त्यागें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
ग्रेमोलटा बनाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1
* विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है और cooking.com।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Osso BucoOsso Buco
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2
कुक का नोट
1
* विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है और cooking.com।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Osso BucoOsso Buco
2
*Available at specialty foods shops and cooking.com.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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