ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ चमकता हुआ सामन
ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ चमकता हुआ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 652 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एप्पल साइडर, सैल्मन फ़िललेट्स, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी क्रम्बल एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे थॉमस केलर शैली चमकता हुआ और ब्रेज़्ड सौंफ़ बल्ब, ब्रेज़्ड सौंफ़ और आर्टिचोक के साथ राजा सामन, तथा केसर-ब्रेज़्ड ककड़ी और सौंफ़ के साथ सामन.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में, मक्खन जोड़ें ।
सौंफ और चीनी डालें और सौंफ के कैरामेलाइज़ होने तक 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
साइडर, स्टॉक और थाइम जोड़ें । सौंफ के नरम होने और तरल कम होने तक पकाएं, लगभग 10 मिनट सौंफ को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
अजमोद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
गर्मी और कवर से निकालें ।
एक छोटे सॉस पैन में, साइडर, कैयेने और ब्राउन शुगर डालें और मध्यम आँच पर 1/2 कप तरल रहने तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, तेल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सैल्मन फ़िललेट्स को स्वादानुसार सीज़न करें, और गर्म तेल में 4 मिनट के लिए भूनें ।
पैन से निकालें और एक रैक के साथ एक चौथाई शीट ट्रे पर, ऊपर की तरफ डालें । प्रत्येक पट्टिका के शीर्ष पर शीशे का आवरण डालें और लगभग 4 मिनट तक पकने तक बेक करें ।
ओवन से एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और ब्रेज़्ड सौंफ के साथ परोसें ।