ब्राज़ीलियाई शैली का बीफ़ स्ट्रोगोनॉफ़

ब्राज़ीलियाई शैली का बीफ़ स्ट्रोगोनॉफ़
ब्राज़ीलियाई शैली का बीफ़ स्ट्रोगोनऑफ़ केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 634 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, मशरूम, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्राज़ीलियाई शैली के ट्रफ़ल्स, ब्राज़ीलियाई शैली का कोलार्ड साग, तथा नारियल के दूध के साथ ब्राजील शैली का झींगा.

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ़िले मिग्नॉन या 2 एलबीएस बीफ़ टेंडरलॉइन स्टेक, छोटे क्यूब्स में काट लें और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवीफ़िले मिग्नॉन या 2 एलबीएस बीफ़ टेंडरलॉइन स्टेक, छोटे क्यूब्स में काट लें और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी12 चम्मच लहसुन पाउडरमक्खन (फ़िले मिग्नॉन के लिए)मक्खन (फ़िले मिग्नॉन के लिए)1द्रव औंसद्रव औंस कॉन्यैकद्रव औंस कॉन्यैक3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टेबल क्रीम (नेस्ले टेबल क्रीम इस नुस्खा के लिए पसंद किया जाता है और यह अंतरराष्ट्रीय आइल में पाया जा सकता है) या 12 औंस भारी क्रीम (नेस्ले टेबल क्रीम इस नुस्खा के लिए पसंद किया जाता हैटेबल क्रीम (नेस्ले टेबल क्रीम इस नुस्खा के लिए पसंद किया जाता है और यह अंतरराष्ट्रीय आइल में पाया जा सकता है) या 12 औंस भारी क्रीम (नेस्ले टेबल क्रीम इस नुस्खा के लिए पसंद किया जाता है12 चम्मच लहसुन पाउडरआटाआटा53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो1( बैंगन)प्याज, मध्यम और कटा हुआप्याज, मध्यम और कटा हुआ53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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