ब्रेड बेकिंग: ओट ब्रेड
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 170 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 30 सेंट आपके बजट में गिरता है, ब्रेड बेकिंग: ओट ब्रेड एक कमाल का हो सकता है डेयरी मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । खाना पकाने के जई, नमक, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रेड बेकिंग: सफेद साबुत गेहूं के साथ इतालवी शैली की रोटी, ब्रेड बेकिंग: तेज और धीमी तिल सफेद ब्रेड, तथा रोटी पकाना: सेब मक्खन भंवर रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अपने स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, जई, जई का आटा, खमीर और पानी मिलाएं । लगभग 10 मिनट तक चुलबुली होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जई का आटा]()
जई का आटा![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा![1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)]()
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)![नाश्ते के आकार के कप आड़ू]()
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
जई का आटा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
नाश्ते के आकार के कप आड़ूउपकरण आप उपयोग करेंगे![एक बड़ी चुटकी बारीक नमक]()
एक बड़ी चुटकी बारीक नमक![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
एक बड़ी चुटकी बारीक नमक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)2
ब्रेड का आटा डालें और आटे के हुक से तब तक गूंधें जब तक कि मिश्रण लोचदार न हो जाए । यह ओट्स से थोड़ा ढेलेदार होगा, इसलिए यह पूरी तरह से चिकना नहीं होगा, लेकिन यह अच्छी तरह से खिंचाव वाला होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रोटी का आटा]()
रोटी का आटा![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![नाश्ते के आकार के कप आड़ू]()
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
रोटी का आटा
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएनाश्ते के आकार के कप आड़ू3
नमक और तेल डालें और तब तक गूंधते रहें जब तक कि दोनों पूरी तरह से शामिल न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)![8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में]()
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में4
एक कटोरे में आटा फार्म, थोड़ा जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी, और इसे कटोरे में वापस कर दें । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और आकार में दोगुना होने तक, लगभग एक घंटे तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआतीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)5
अपने ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें और चाहें तो लोफ पैन के तल पर कुछ कॉर्नमील छिड़कें । (मैंने 9 एक्स 5 का इस्तेमाल किया, लेकिन एक छोटा आकार भी काम करेगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित]()
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)6
अपने काम की सतह को हल्के से आटा दें और आटा गूंध लें, इसे एक लॉग में बनाएं जो आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे ब्रेड पैन में फिट होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)]()
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित]()
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित7
इसे पैन सीम-साइड डाउन में रखें । पैन को प्लास्टिक रैप से ढक दें और आकार में दोगुना होने तक, लगभग 45 मिनट तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ![कठोर सलामी, जुलिएन]()
कठोर सलामी, जुलिएन
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
कठोर सलामी, जुलिएन8
अंडे के धोने के साथ पाव को ब्रश करें और जई के साथ छिड़के । इच्छानुसार स्लैश करें और 350 डिग्री पर अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 35 मिनट तक बेक करें । टुकड़ा करने से पहले एक रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नाश्ते के आकार के कप आड़ू]()
नाश्ते के आकार के कप आड़ू![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
जैसे कि एम एंड एमउपकरण आप उपयोग करेंगे![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)उपकरण
सामग्री
3941 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![औंस (रोटी के आटे के बारे में]()
औंस (रोटी के आटे के बारे में1![अंडा धो अंडा, पानी का एक सा के साथ पीटा)]()
अंडा धो अंडा, पानी का एक सा के साथ पीटा)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![तत्काल खमीर]()
तत्काल खमीर571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![1/2 कप जई का आटा]()
1/2 कप जई का आटा12 चम्मच लहसुन पाउडर![जैतून का तेल (और बूंदा बांदी के लिए और अधिक)]()
जैतून का तेल (और बूंदा बांदी के लिए और अधिक)281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![1/4 कप क्विक कुकिंग ओट्स (टॉपिंग के लिए और अधिक)]()
1/4 कप क्विक कुकिंग ओट्स (टॉपिंग के लिए और अधिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![गुनगुना पानी]()
गुनगुना पानी
औंस (रोटी के आटे के बारे में1
अंडा धो अंडा, पानी का एक सा के साथ पीटा)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
तत्काल खमीर571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1/2 कप जई का आटा12 चम्मच लहसुन पाउडर
जैतून का तेल (और बूंदा बांदी के लिए और अधिक)281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1/4 कप क्विक कुकिंग ओट्स (टॉपिंग के लिए और अधिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
गुनगुना पानीकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
20 तेज़ घर का बना एशियाई व्यंजन
23 पारंपरिक जापानी व्यंजन
हर बार सर्वश्रेष्ठ बीबीक्यू सुनिश्चित करने के लिए युक्तियाँ
पोषण और नींद के बीच संबंध पर एक नजर
पारंपरिक जर्मन खाद्य पदार्थों के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए
सुशी चावल कैसे पकाने के लिए
कैसे एक बैग में आइसक्रीम बनाने के लिए
सुशी कैसे बनाये
शाकाहारी पास्ता कैसे बनाये
एक्स एवोकैडो रेसिपी तो आप फिर कभी बर्बाद नहीं करेंगे
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
