नुस्खा बेरी फ्रेंच टोस्ट स्ट्रैटस तैयार है लगभग 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 225 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला, पिसी हुई दालचीनी, पिसी हुई जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो बेरी फ्रेंच टोस्ट मफिन, समरटाइम बेरी फ्रेंच टोस्ट, तथा बेरी फ्रेंच टोस्ट पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम कटोरे में, फल और दानेदार चीनी मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ उदारता से 12 नियमित आकार के मफिन कप स्प्रे करें । ब्रेड क्यूब्स को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
बड़े कटोरे में, पाउडर चीनी को छोड़कर, कांटा या तार व्हिस्क के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक शेष सामग्री को हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
ब्रेड क्यूब्स के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें, ब्रेड क्यूब्स को भिगोने के लिए चम्मच से हल्के से नीचे धकेलें । (यदि सभी अंडे का मिश्रण कप में फिट नहीं होता है, तो कप को 10 मिनट तक खड़े रहने दें, धीरे-धीरे बचे हुए अंडे के मिश्रण को ब्रेड क्यूब्स के रूप में भिगो दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
(कीब्लर)
5
20 से 25 मिनट या केंद्र सेट होने तक बेक करें । 5 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
मफिन कप से निकालें, 2 प्लेटों में से प्रत्येक पर 6 स्ट्रैटास रखें । फलों के मिश्रण को समान रूप से स्ट्रैटास पर विभाजित करें; पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।