बोर्बोन मैंगो स्लो कुकर बेक्ड बीन्स

बोर्बोन मैंगो स्लो कुकर बेक्ड बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बॉर्बन मैंगो स्लो कुकर बेक्ड बीन्स को ट्राई करें । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 74 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बारबेक्यू सॉस, चिपोटल पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो बोर्बोन मेपल धीमी कुकर बेक्ड बीन्स (शाकाहारी, लस मुक्त), बोर्बोन बारबेक्यू धीमी कुकर बीन्स, तथा धीमी कुकर बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतैयार बारबेक्यू सॉसतैयार बारबेक्यू सॉस2(सर्दी)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चिपोटल पाउडर (1/2 छोटा चम्मच । स्पाइसीयर बीन्स के लिए)चिपोटल पाउडर (1/2 छोटा चम्मच । स्पाइसीयर बीन्स के लिए)57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे नेवी बीन्ससूखे नेवी बीन्स11 पौंड तोरी,किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1आम, छिलका, कटा हुआ और शुद्धआम, छिलका, कटा हुआ और शुद्ध1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ16रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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