ब्री मशरूम और प्याज के साथ सूप आमलेट

ब्री मशरूम और प्याज के साथ सॉफल ऑमलेट एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 195 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्री चीज़, तली हुई प्याज, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं कारमेलाइज्ड प्याज, सौतेले मशरूम, हैम, पालक और ब्री के साथ पतला आमलेट, आमलेट सूफले, तथा ब्री और चेडर सूफले'.