ब्रूसचेट्टा

ब्रूसचेट्टा
ब्रूसचेट्टा आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 13 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिरछे ब्रेड, लहसुन लौंग, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रूसचेट्टा, ब्रूसचेट्टा, तथा ब्रूसचेट्टा.

निर्देश

1
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर ब्रेड स्लाइस रखें, और प्रत्येक तरफ या हल्के भूरे रंग तक 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
ग्रिल से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के एक तरफ लहसुन के कटे हुए किनारों को रगड़ें, और तेल से ब्रश करें; नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
रोटीरोटी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
5
यदि वांछित हो, तो अजमोद की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
6
नोट: यदि वांछित हो, तो ग्रिल करने के बजाय प्रत्येक तरफ 2 मिनट ब्रेड स्लाइस को ब्रोइल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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