बारबेक्यू-घुटा हुआ टर्की बर्गर
बारबेक्यू-घुटा हुआ टर्की बर्गर एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 292 कैलोरी. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मीठी-स्मोकी बारबेक्यू सॉस, मसालेदार जलेपीनो, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बारबेक्यू-घुटा हुआ टर्की बर्गर, बारबेक्यू टर्की बर्गर, तथा ककड़ी सलाद के साथ बारबेक्यू टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को हल्का करें या ग्रिल पैन को प्रीहीट करें । एक कटोरे में, टर्की को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और धीरे से 1/4 कप बारबेक्यू सॉस में गूंध लें । मांस को चार 4 इंच की पैटीज़ में आकार दें, लगभग 3/4 इंच मोटी ।
तेल से ब्रश करें और मध्यम आँच पर ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, लगभग 7 मिनट तक पकने तक ।
बारबेक्यू सॉस के शेष 2 बड़े चम्मच के साथ ब्रश करें और 1 मिनट तक पकाएं, जब तक कि पकाया और हल्के से चमकता हुआ न हो ।
बर्गर को बन्स में स्थानांतरित करें और ऊपर से अचार वाले जलेपोस, स्विस चीज़ और अचार चिप्स डालें और परोसें ।