बारबेक्यू-बीफ सैंडविच
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बारबेक्यू-बीफ सैंडविच कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 538 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. बोतलबंद बारबेक्यू सॉस, बोनड चक रोस्ट, हैमबर्गर बन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बारबेक्यू बीफ सैंडविच, बारबेक्यू बीफ सैंडविच, तथा बारबेक्यू बीफ सैंडविच.
निर्देश
गोमांस से वसा ट्रिम करें, और 1 इंच के क्यूब्स में काट लें ।
एक इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में गोमांस रखें; प्याज और बारबेक्यू सॉस में हलचल । ढक्कन के साथ कवर; 8 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर पकाना ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ धीमी कुकर से गोमांस और प्याज निकालें । 2 कांटे के साथ कटा हुआ गोमांस मिश्रण; एक तरफ सेट करें ।
कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं, और धीमी कुकर में बारबेक्यू सॉस मिश्रण में कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें, अच्छी तरह से हिलाएं । ढक्कन के साथ कवर करें, और 1 मिनट के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाएं । कटा हुआ-बीफ़ मिश्रण को धीमी कुकर में लौटाएं; ढककर 10 मिनट पकाएं ।
नोट: आप बारबेक्यू-बीफ मिश्रण को एयरटाइट कंटेनर में 3 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं ।