बारबेक्यू ब्रिस्केट सैंडविच
नुस्खा बारबेक्यू ब्रिस्केट सैंडविच आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 311 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ ब्रिस्केट, लहसुन लौंग, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बारबेक्यू-ब्रेज़्ड ब्रिस्केट सैंडविच, बारबेक्यू बीफ ब्रिस्केट, तथा बारबेक्यू बीफ ब्रिस्केट.
निर्देश
पहले 4 अवयवों को 6-क्वार्ट प्रेशर कुकर में मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
प्रेशर कुकर से 1/2 कप चिली सॉस का मिश्रण निकालें ।
ब्रिस्केट से वसा ट्रिम करें ।
आधा क्रॉसवर्ड में ब्रिस्केट काटें । काली मिर्च और लहसुन के साथ ब्रिस्केट रगड़ें ।
प्रेशर कुकर में रखें । ब्रिस्केट के ऊपर चम्मच 1/2 कप चिली सॉस मिश्रण। ढक्कन को सुरक्षित रूप से बंद करें; उच्च गर्मी (लगभग 5 मिनट) पर उच्च दबाव में लाएं । उच्च दबाव बनाए रखने के लिए आवश्यक गर्मी को मध्यम या स्तर पर समायोजित करें; 1 घंटा पकाएं ।
गर्मी से निकालें; ठंडे बहते पानी के नीचे प्रेशर कुकर रखें ।
प्रेशर कुकर से ब्रिस्केट निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
प्रेशर कुकर में चिली सॉस के मिश्रण में ब्राउन शुगर डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 5 मिनट के लिए, अक्सर सरगर्मी । 2 कांटे का उपयोग करके ब्रिस्केट को काट लें । प्रेशर कुकर में सॉस के लिए मांस लौटें; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । प्रत्येक रोल के नीचे सॉस के साथ 1 कप मांस चम्मच, और रोल के शीर्ष के साथ कवर करें ।