ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बादाम के साथ तला हुआ स्टेक

ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बादाम के साथ तला हुआ स्टेक एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 411 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 11 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. नींबू का रस, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पैन सियर्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स डब्ल्यू / खुबानी + टोस्टेड बादाम, बेकन और बादाम के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स बादाम और पेकोरिनो के साथ अंकुरित होता है समान व्यंजनों के लिए ।