ब्रसेल्स स्प्राउट्स ग्रैटिन (खाद्य नेटवर्क पत्रिका)

ब्रसेल्स स्प्राउट्स ग्रैटिन (खाद्य नेटवर्क पत्रिका)
ब्रसेल्स स्प्राउट्स ग्रैटिन (फूड नेटवर्क मैगज़ीन) सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, ब्रसेल्स स्प्राउट, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 6 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एयू ग्रैटिन ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रसेल्स स्प्राउट्स ग्रैटिन, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स ग्रैटिन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रेडक्रंब (मैंने इतालवी अनुभवी ब्रेडक्रंब का इस्तेमाल किया)ब्रेडक्रंब (मैंने इतालवी अनुभवी ब्रेडक्रंब का इस्तेमाल किया)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्रसेल्स स्प्राउट, बाहरी पत्ते और तने हटा दिए गएब्रसेल्स स्प्राउट, बाहरी पत्ते और तने हटा दिए गए6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)6झींगा और शिरायुक्तरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1चुटकीस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ (पकवान के लिए और अधिक)अनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ (पकवान के लिए और अधिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ सफेद चेडर पनीर (मैंने क्रैकर बैरल शार्प वर्मोंट का इस्तेमाल किया)कसा हुआ सफेद चेडर पनीर (मैंने क्रैकर बैरल शार्प वर्मोंट का इस्तेमाल किया)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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