ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद
ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 5.37 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 234g वसा की, और कुल का 2382 कैलोरी. इस रेसिपी से 28 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास क्रैनबेरी, वनस्पति तेल, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद, ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद, तथा ट्विस्ट एंड स्प्राउट: ब्रसेल्स स्प्राउट और बेकन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में वनस्पति तेल और जैतून का तेल मिलाएं । एक बड़े कटोरे में, शहद, सिरका, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता, सरसों, लहसुन, 1/2 चम्मच नमक और एक चुटकी काली मिर्च को फेंट लें ।
धीरे-धीरे तेल मिश्रण को सिरका मिश्रण में मिलाएं । कम से कम 1 घंटे रेफ्रिजरेट करें; 1 सप्ताह तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सलाद बनाएं: एक बड़े कटोरे में ब्रसेल्स स्प्राउट के पत्ते, सूखे ब्लूबेरी और क्रैनबेरी, बादाम और 1/4 कप ड्रेसिंग टॉस करें । सलाद को एक प्लेट पर ढेर करें । काली मिर्च के साथ मांचेगो और सीजन के साथ शीर्ष ।
सेवा के साथ bagel चिप्स, अगर वांछित.