ब्लैक फॉरेस्ट ओटमील ड्रॉप्स
ब्लैक फॉरेस्ट ओटमील ड्रॉप्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 60 परोसता है और प्रति सेवारत 14 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 112 कैलोरी. 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. लैंड ओ बटर, पुराने जमाने के ओट्स, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 12 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हेल्दी ब्लैक फॉरेस्ट बेक्ड ओटमील, एगलेस ब्लैक फॉरेस्ट केक, ब्लैक फॉरेस्ट केक कैसे बनाएं, तथा चबाने वाला नारियल दलिया बूँदें.
सामग्री
1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![किर्श या सेब का रस]()
किर्श या सेब का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप पके हुए शकरकंद]()
1 कप पके हुए शकरकंद2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![भूमि ओ झीलों मक्खन, नरम]()
भूमि ओ झीलों मक्खन, नरम1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कप सूखे तीखा चेरी, मोटे कटा हुआ]()
कप सूखे तीखा चेरी, मोटे कटा हुआ2![भूमि ओ झीलों सभी प्राकृतिक अंडे]()
भूमि ओ झीलों सभी प्राकृतिक अंडे3941 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बिना पके पुराने जमाने के ओट्स]()
बिना पके पुराने जमाने के ओट्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पीला फल रोल-अप]()
पीला फल रोल-अप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![असली अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स]()
असली अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ठंडा दूध, परोसने के लिए]()
ठंडा दूध, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
किर्श या सेब का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 कप पके हुए शकरकंद2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
भूमि ओ झीलों मक्खन, नरम1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कप सूखे तीखा चेरी, मोटे कटा हुआ2
भूमि ओ झीलों सभी प्राकृतिक अंडे3941 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बिना पके पुराने जमाने के ओट्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पीला फल रोल-अप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
असली अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नींबू का रस, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ठंडा दूध, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटाकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स60
स्वास्थ्य स्कोर0
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