ब्लैक बीन आइसक्रीम

यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.61 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 751 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 14 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. यदि आपके पास सेम, रम के छींटे, आधा-आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन गार्लिक सॉस या ब्लैक बीन पेस्ट), सीताफल क्रीम के साथ ब्लैक बीन सूप, तथा ब्लैक रास्पबेरी और वेनिला बीन आइसक्रीम समान व्यंजनों के लिए ।