ब्लैक बीन और शकरकंद टैकोस
नुस्खा ब्लैक बीन और शकरकंद टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 43 मिनट. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 91 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 268 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 583 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू, पत्ता गोभी, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का रस का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो शकरकंद और ब्लैक बीन टैकोस, ब्लैक बीन और शकरकंद टैकोस, तथा शकरकंद और ब्लैक बीन टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![काले सेम, सूखा और rinsed]()
काले सेम, सूखा और rinsed4झींगा और शिरायुक्त![स्वादानुसार नमक और लाल मिर्च के गुच्छे]()
स्वादानुसार नमक और लाल मिर्च के गुच्छे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![ढेर लगाना टीबीएसपीएस कटा हुआ सीताफल]()
ढेर लगाना टीबीएसपीएस कटा हुआ सीताफल1छोटा![मकई tortillas]()
मकई tortillas4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ढेर सारे कप कटा हुआ गोभी (मैंने बैंगनी और हरी गोभी के संयोजन का इस्तेमाल किया)]()
ढेर सारे कप कटा हुआ गोभी (मैंने बैंगनी और हरी गोभी के संयोजन का इस्तेमाल किया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा2![नीबू का रस]()
नीबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायन![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2![शकरकंद (वास्तव में नारंगी-मांसल रतालू), छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लें]()
शकरकंद (वास्तव में नारंगी-मांसल रतालू), छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूक्ष्मता diced पीले प्याज]()
सूक्ष्मता diced पीले प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बारीक पीले प्याज]()
बारीक पीले प्याज
काले सेम, सूखा और rinsed4झींगा और शिरायुक्त
स्वादानुसार नमक और लाल मिर्च के गुच्छे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
ढेर लगाना टीबीएसपीएस कटा हुआ सीताफल1छोटा
मकई tortillas4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ढेर सारे कप कटा हुआ गोभी (मैंने बैंगनी और हरी गोभी के संयोजन का इस्तेमाल किया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन जीरा2
नीबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायन
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2
शकरकंद (वास्तव में नारंगी-मांसल रतालू), छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूक्ष्मता diced पीले प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक पीले प्याजअनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप कोशिश कर सकते हैं कोंचा और टोरो मार्केस डे कासा कोंचा पिनोट नोयर. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
नाजुक गहरा लाल रंग। नाक प्रस्तुत करता है ध्यान केंद्रित के aromas स्ट्रॉबेरी और raspberries. तालू एक उल्लेखनीय संरचना के साथ चेरी, रसभरी, नद्यपान की एक परिष्कृत बनावट और जटिल स्वाद प्रदान करता है । इतना रसीला, ठीक और नाजुक लगता है । यह बहुत बहुमुखी शराब जोड़े सफेद मांस जैसे खरगोश, सूअर का मांस, या बटेर के साथ-साथ हल्की और नाजुक तैयारी में वसायुक्त मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से । इसके अलावा एशियाई व्यंजनों जैसे हलचल-फ्राइज़ और हल्के करी के साथ अच्छी तरह से किराए पर ।कठिनाईसामान्य
में तैयार43 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर62
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