ब्लैकबेरी सिरप

ब्लैकबेरी सिरप
ब्लैकबेरी सिरप एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 56 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लैकबेरी, चीनी, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ब्लैकबेरी सिरप, ब्लैकबेरी सिरप, तथा ब्लैकबेरी सिरप के साथ पूरे गेहूं पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में ब्लैकबेरी को चिकना होने तक प्रोसेस करें, आवश्यकतानुसार नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक मध्यम सॉस पैन में एक ठीक तार-जाल छलनी के माध्यम से ब्लैकबेरी प्यूरी को दबाएं, रस को निचोड़ने के लिए चम्मच के पीछे का उपयोग करें (लगभग 1 1/2 कप) । गूदा और बीज त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
पैन में ब्लैकबेरी के रस में चीनी और शेष सामग्री जोड़ें, और मिश्रण को मध्यम गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । उबाल लें, कभी-कभी हिलाते हुए, 1 से 2 मिनट या जब तक चीनी घुल न जाए और मिश्रण चिकना न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लैकबेरी का रसब्लैकबेरी का रस
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
गर्मी से निकालें, और थोड़ा ठंडा करें (लगभग 30 मिनट) ।
5
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
6
* 1 (16-ऑउंस । ) पैकेज जमे हुए ब्लैकबेरी, पिघला हुआ, प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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