ब्लू चीज़ ड्रेसिंग और शकरकंद फ्राई के साथ सिरोलिन सलाद
ब्लू चीज़ ड्रेसिंग और शकरकंद फ्राइज़ के साथ सिरोलिन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शकरकंद, गाजर, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो ब्लू पनीर ड्रेसिंग और डिल के साथ बीट और आलू का सलाद, गोरगोन्जोला ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ मीठा और कड़वा साग सलाद, तथा ब्लू चीज़ रैंच ड्रेसिंग के साथ स्वीट चिली चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले से गरम ब्रायलर। कोट शकरकंद फ्राइज़ और खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्टेक ।
अलग बेकिंग शीट पर रखें, और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
20 मिनट के लिए ओवन में फ्राइज़ और स्टेक रखें, एक बार फ्राइज़ को आधा कर दें । स्टेक तब किया जाता है जब सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 (मध्यम) दर्ज करता है । फ्राइज़ निविदा और कुरकुरा होना चाहिए ।
दही, नीला पनीर, और शेष 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च मिलाएं । सलाद, टमाटर और गाजर को एक साथ टॉस करें ।
स्ट्रिप्स में स्टेक काटें । सलाद को समान रूप से 4 प्लेटों पर व्यवस्थित करें और स्टेक के साथ शीर्ष करें ।
सलाद पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग; शकरकंद फ्राई के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।