बोल्ड बीन और पोर्क चिली
बोल्ड बीन और पोर्क चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स के साथ बनाता है 533 कैलोरी, 63 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह के लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। जैतून का तेल, प्याज, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 68%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोल्ड शाकाहारी मिर्च, आसान पोर्क और तीन बीन मिर्च, और पोर्क मिश्रित बीन मिर्च.
निर्देश
एक डच ओवन में, तेल में भूरा सूअर का मांस; नाली ।
प्याज जोड़ें; 3 मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं । शोरबा, टमाटर और मसाला में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 1 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक, कई बार हिलाते रहें ।
स्किम वसा; सेम में हलचल । 15-30 मिनट लंबे समय तक या जब तक मिर्च वांछित मोटाई तक नहीं पहुंच जाती ।
चाहें तो सीताफल से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache
मिर्च को कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । जुवे वाई कैंप रिजर्वा डे ला फमिलिया 40 वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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जुवे वाई कैंप रिजर्वा डे ला फमिलिया 40 वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा
रंग में पीला सोना, इस कावा में पके सफेद आड़ू की सुगंध होती है, नींबू साइट्रस और खुबानी के संकेत के साथ टोस्टेड बैगूएट । तालू हरे सेब, चमेली हरी चाय और टोस्टेड बादाम के स्वाद के साथ समृद्ध और व्यापक है । यह क्रूर प्रकृति कावा बेहद बहुमुखी है क्योंकि कोई खुराक नहीं जोड़ा जाता है, इसलिए अम्लता और बुलबुले प्रत्येक काटने के बाद आपके तालू को साफ करते हैं । अनुशंसित व्यंजन: लहसुन झींगा, मिसो-मैरीनेटेड समुद्री बास, तिल से भरा टूना, चिकन टिक्का मसाला और जैमोन इबेरिको ।