बेलेप्पर का ओर्ज़ो और जंगली चावल का सलाद
बेलेप्पर का ओर्ज़ो और वाइल्ड राइस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास अजमोद, प्याज, कटे हुए बादाम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ओर्ज़ो और जंगली चावल का सलाद, जंगली चावल ओर्ज़ो क्रैनबेरी सलाद, तथा अलेक्जेंडर के जंगली चावल और ओर्ज़ो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में ओर्ज़ो, जंगली चावल, नारंगी शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च, मक्का, करंट और लाल प्याज को एक साथ मिलाएं ।
वनस्पति तेल, चीनी, सफेद शराब सिरका, साइडर सिरका, कीमा बनाया हुआ प्याज, सफेद मिर्च, लाल शिमला मिर्च, लहसुन पाउडर, और 1 चुटकी नमक को एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
पेकान, बादाम और अजमोद को ओर्ज़ो मिश्रण में मिलाएं ।
कोट सलाद के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग बूंदा बांदी; समान रूप से कोट करने के लिए टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।