ब्लू पनीर और बीफ मीटबॉल
ब्लू पनीर और बीफ मीटबॉल के बारे में आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 123 कैलोरी. यह नुस्खा 22 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर, ब्रेड क्रम्ब्स, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 17 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो लो कार्ब बीफ और ब्लू चीज़ मीटबॉल डब्ल्यू / रेड वाइन सॉस, ब्लू पनीर चिकन मीटबॉल, तथा टर्की और ब्लू चीज़ मीटबॉल को टैंटलाइज़ करना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक जेली रोल पैन को लाइन करें ।
एक कटोरे में ग्राउंड बीफ, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे, ब्लू चीज़, प्याज, काली मिर्च और नमक मिलाएं; 22 मीटबॉल में आकार दें और तैयार पैन पर व्यवस्थित करें ।
मीटबॉल को तब तक बेक करें जब तक कि वे केंद्र में बहुत सख्त, गर्म और ग्रे न हो जाएं, लगभग 30 मिनट । केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।