बीट्स और रेडिकियो के साथ ग्रिल्ड स्टेक

बीट और रेडिकियो के साथ ग्रील्ड स्टेक एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 447 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. 10 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेडिकियो, जैतून का तेल, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो ग्रील्ड रेडिकियो सलाद के साथ इतालवी स्टेक, ग्रील्ड रेडिकियो और प्याज के साथ चिमिचुर्री फ्लैंक स्टेक, तथा रेडिकियो-बीट कटार के साथ ग्रील्ड भैंस स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बेबी बीट, सूखा 21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

सफेद शराब सिरका, या शैंपेन सिरका 01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

सूखी सरसों 2(सर्दी)

क्रम्बल किया हुआ बकरी पनीर, या फेटा पनीर 21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद 01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

कोषेर नमक, विभाजित 41 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित 01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

ताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित 1छोटा सिर

रेडिकियो, आधा, कोरड और प्रत्येक आधा चौथाई 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

कीमा बनाया हुआ प्याज़227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

न्यूयॉर्क स्ट्रिप (लोई) स्टेक, छंटनी और 2 सर्विंग्स में कटौती

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । जेन 5 मर्लोट 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।