ब्लू पनीर - भरवां बर्गर
नुस्खा ब्लू पनीर-भरवां बर्गर मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में पनीर, टमाटर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेकन-ब्लू पनीर भरवां बर्गर, बेकन-ब्लू पनीर दो के लिए भरवां बर्गर, तथा बेकन और ब्लू पनीर भरवां बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम आँच पर रखें ।
प्याज जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
गर्मी से निकालें; ठंडा होने दें ।
एक बड़े कटोरे में प्याज, बीफ, ब्रेडक्रंब, पानी और अंडे का सफेद भाग मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । मिश्रण को 8 बराबर भागों में विभाजित करें, 1/2-इंच-मोटी पैटीज़ में आकार दें । चम्मच 1 चम्मच पनीर 4 पैटीज़ के केंद्र में; शेष पैटीज़ के साथ शीर्ष । सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पैटीज़ रखें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया जाता है तब तक 4 मिनट ग्रिल करें ।
प्रत्येक मफिन के शीर्ष आधे पर 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम फैलाएं, और एक तरफ सेट करें । लेटस के पत्तों के साथ मफिन के निचले हिस्सों को लाइन करें; प्रत्येक को टमाटर का टुकड़ा,एक पैटी और मफिन के शीर्ष आधे हिस्से के साथ शीर्ष करें ।