ब्लू पनीर विनैग्रेट
ब्लू पनीर विनिगेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 2.24 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 462 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जड़ी-बूटियां, चिकन स्टॉक, कान मकई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लू पनीर विनैग्रेट, ब्लू पनीर विनैग्रेट, तथा ब्लू पनीर विनैग्रेट.
निर्देश
कोब्स से मकई काट लें, कोब्स को आरक्षित करें ।
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में तेल गरम करें ।
मकई जोड़ें, और 1 मिनट पकाना । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
इस बीच, एक सॉस पैन में चिकन स्टॉक और कॉर्न कॉब्स मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
एक ठीक तार-जाल छलनी के माध्यम से मिश्रण डालो; उपयोग करने के लिए तैयार होने तक कमरे के तापमान या ठंडा करने के लिए ठंडा ।
ठंडा मकई में हरी टमाटर हिलाओ; मकई स्टॉक में मिश्रण हलचल । परोसने से ठीक पहले, जड़ी-बूटियों, नीले पनीर और साइडर सिरका में मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।