ब्लूबेरी, अखरोट और दालचीनी मेपल के साथ वर्तनी पेनकेक्स

ब्लूबेरी, अखरोट और दालचीनी मेपल के साथ वर्तनी पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 683 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा stilettochef.com 6 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में बादाम का दूध, बेकिंग सोडा, ग्रीक योगर्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्विनोआ, ब्लूबेरी और दालचीनी अखरोट के साथ लाल गोभी का सलाद, ब्लूबेरी के साथ दालचीनी-खट्टा क्रीम पेनकेक्स, तथा कॉम्पोट और मेपल सिरप के साथ दालचीनी पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।