ब्लूबेरी-अनार की स्मूदी

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? ब्लूबेरी-अनार की स्मूदी एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्लूबेरी, अनार का रस, सोया दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक ब्लूबेरी अनार स्मूदी, रास्पबेरी अनार स्मूदी, तथा अनार के शीशे के साथ ब्लूबेरी अनार डोनट्स समान व्यंजनों के लिए ।