ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स
ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 320 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, बेकिंग सोडा, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 35 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स, ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी-केला एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स.
निर्देश
कुल्ला और ताजा ब्लूबेरी नाली ।
एक कटोरी में, कॉर्नमील, मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा के साथ एक प्रकार का अनाज का आटा मिलाएं ।
अंडे की जर्दी और छाछ जोड़ें; बस हलचल जब तक बल्लेबाज समान रूप से सिक्त है ।
एक गहरी कटोरी में, अंडे की सफेदी को तेज गति से मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि सफेद कड़ी चोटियां न पकड़ लें । धीरे से बल्लेबाज में सफेद गुना ।
मध्यम आँच पर नॉनस्टिक तवे या 11 से 12 इंच की नॉनस्टिक फ्राइंग पैन रखें । गर्म होने पर, प्रत्येक केक के लिए लगभग 1/4 कप घोल पर डालें । तब तक पकाएं जब तक कि पेनकेक्स के शीर्ष चुलबुले न हों और किनारे सूखे दिखाई दें, 1 से 1 1/2 मिनट । दूसरी तरफ भूरे रंग की ओर मुड़ें।
मक्खन और सिरप के साथ गर्म परोसें ।