ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स

ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.21 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 466 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । बेकिंग पाउडर, छाछ, कनोलन तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स, नींबू ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी-केला एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े कटोरे में एक साथ आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, छाछ, बिना वसा वाला दूध, शहद, अंडे और तेल को एक साथ फेंटें । गीली सामग्री को सूखी सामग्री में मिलाएं, केवल उन्हें मिलाने के लिए पर्याप्त मिश्रण करें । 1 कप जामुन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
छाछछाछ
जामुनजामुन
हनीहनी
अंडाअंडा
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
3
मध्यम आंच पर एक बड़ा नॉनस्टिक तवे या कड़ाही गरम करें । 1/4-कप माप के साथ बल्लेबाज को कड़ाही पर रखें । पैनकेक को पलटें जब यह तल पर सुनहरा भूरा हो और ऊपर से बुलबुले बन रहे हों, लगभग 1 1/2 मिनट । दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 1 1/2 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
करछुलकरछुल
4
अधिक ब्लूबेरी और मेपल सिरप के साथ शीर्ष पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
मेपल सिरपमेपल सिरप

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्लूबेरी, विभाजितब्लूबेरी, विभाजित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक प्रकार का अनाज आटाएक प्रकार का अनाज आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअसली मेपल सिरपअसली मेपल सिरप1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट दूधनॉनफैट दूध0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं पेस्ट्री आटापूरे गेहूं पेस्ट्री आटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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