ब्लूबेरी-ओट बार्स

ब्लूबेरी-ओट बार्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 75 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । वेनिला, ब्लूबेरी, सेब की चटनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 30 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी तोरी ओट बार्स, ब्लूबेरी केले ओट बार्स, तथा स्ट्रॉबेरी बादाम ओट बार्स (जीएफ, शाकाहारी).