ब्लूबेरी क्रीम पनीर डेनिश दलिया

ब्लूबेरी क्रीम पनीर डेनिश दलिया
ब्लूबेरी क्रीम पनीर डेनिश दलिया एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 426 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पनीर, ओट्स, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी क्रीम पनीर डेनिश, नकली ब्लूबेरी क्रीम पनीर डेनिश डब्ल्यूडब्ल्यू 2 अंक, तथा ब्लूबेरी क्रीम पनीर डेनिश मफिन.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अतिरिक्त सेब वैकल्पिकअतिरिक्त सेब वैकल्पिक2(सर्दी)वसा मुक्त क्रीम पनीरवसा मुक्त क्रीम पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित पनीरवसा रहित पनीर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चीनी (मैं स्प्लेंडा का उपयोग करता हूं)चीनी (मैं स्प्लेंडा का उपयोग करता हूं)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईआसान
में तैयार7 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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