ब्लूबेरी पूरे गेहूं Muffins
ब्लूबेरी पूरे गेहूं मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 213 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. बेकिंग पाउडर, ब्राउन शुगर, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पूरे गेहूं ब्लूबेरी Muffins, पूरे गेहूं ब्लूबेरी Muffins, तथा पूरे गेहूं ब्लूबेरी Muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें मफिन लाइनर के साथ 12-कप मफिन पैन लाइन करें ।
एक बड़े बाउल में मैदा, ओट्स, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं ।
एक अन्य कटोरे में वनस्पति तेल, खट्टा क्रीम, ब्राउन शुगर, नींबू उत्तेजकता, वेनिला और अंडे को एक साथ मिलाएं । खट्टा क्रीम मिश्रण को आटे के मिश्रण में तब तक मोड़ो जब तक कि संयुक्त न हो जाए, और फिर ब्लूबेरी में मोड़ो (अगर कुछ गांठ हैं तो चिंता न करें) ।
तैयार मफिन पैन के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
यदि उपयोग कर रहे हैं तो ओट्स और टर्बिनाडो चीनी के साथ छिड़के ।
मफिन को सुनहरा होने तक बेक करें और बीच में डाला गया टूथपिक 20 से 24 मिनट तक साफ निकल जाए । कुछ मिनट के लिए पैन में ठंडा करें, और फिर पूरी तरह से ठंडा करने के लिए एक रैक पर स्थानांतरित करें ।