ब्लूबेरी मेपल ब्रान मफिन

Name: ब्लूबेरी मेपल ब्रान मफिन
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ 2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित; 1 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) 1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो ताजा ब्लूबेरी, प्लस कोटिंग के लिए सभी उद्देश्य आटा; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कैनोला तेल (या अन्य वनस्पति तेल); 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान; 2 larges (आंशिक रूप से & ); 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो ऑल-पर्पस आटा, कप को मापने में चम्मच और चाकू के पीछे के किनारे के साथ समतल-बंद; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कम वसा वाला दूध; 79 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो शुद्ध मेपल सिरप; 1 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) 1/2 कप मीठी मार्सला वाइन; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो गेहूं की भूसी या गेहूं के रोगाणु; 177 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो पूरे गेहूं का आटा, मापने वाले कप में चम्मच और चाकू के पीछे के किनारे के साथ समतल-बंद

नुस्खा ब्लूबेरी मेपल ब्रान मफिन तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है शाकाहारी दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, अंडे, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह बहुत ही उचित कीमत वाले सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 29 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मेपल-पेकन ब्रान मफिन, मेपल किशमिश चोकर मफिन, तथा मेपल ब्रान मफिन-छोटा बैच समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताजा ब्लूबेरी, प्लस कोटिंग के लिए सभी उद्देश्य आटा 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कैनोला तेल (या अन्य वनस्पति तेल)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान 2larges

(आंशिक रूप से & )2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ऑल-पर्पस आटा, कप को मापने में चम्मच और चाकू के पीछे के किनारे के साथ समतल-बंद 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कम वसा वाला दूध 791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

शुद्ध मेपल सिरप 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

गेहूं की भूसी या गेहूं के रोगाणु 1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पूरे गेहूं का आटा, मापने वाले कप में चम्मच और चाकू के पीछे के किनारे के साथ समतल-बंद

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्टेपी सेलर्स ड्राई रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।