ब्लूबेरी मफिन

ब्लूबेरी मफिन
ब्लूबेरी मफिन आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 410 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, बेकिंग सोडा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 26 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओटिस स्पंकमेयर ब्लूबेरी मफिन-ताजा ब्लूबेरी मफिन से बेहतर क्या है, आश्चर्यजनक ब्लूबेरी-आई ब्लूबेरी मफिन, तथा मैगनोलिया बेकरी ब्लूबेरी मफिन-मफिन को वैसे ही बनाएं जैसे वे बेकरी में करते हैं.

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्लूबेरी (सूखा हुआ)ब्लूबेरी (सूखा हुआ)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्लूबेरी का रसब्लूबेरी का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)2अंडेअंडे7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)वेनिला अर्क (या बुटावन, यदि उपलब्ध हो)वेनिला अर्क (या बुटावन, यदि उपलब्ध हो)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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