ब्लूबेरी सेब कुरकुरा
ब्लूबेरी सेब कुरकुरा एक है शाकाहारी 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 98 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक बहुत सस्ती मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आपके पास सेब, कोषेर नमक, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो सेब ब्लूबेरी कुरकुरा, ब्लूबेरी सेब कुरकुरा, तथा सेब-ब्लूबेरी कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । मक्खन के साथ एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को चिकना करें ।
2 कप साबुत गेहूं का आटा, लुढ़का हुआ जई, मक्खन, 1/2 कप ब्राउन शुगर, 1/2 कप सफेद चीनी, 1 चम्मच दालचीनी, और 1/4 चम्मच कोषेर नमक को एक कटोरे में मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण मटर के आकार का और कुरकुरे न हो जाए, 3 से 5 मिनट । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
एक बड़े कटोरे में सेब, ब्लूबेरी, 1/4 कप ब्राउन शुगर, 1/4 कप सफेद चीनी, 2 बड़े चम्मच साबुत गेहूं का आटा, नींबू का रस और ज़ेस्ट, 1 चम्मच दालचीनी और जायफल मिलाएं; तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
फलों के मिश्रण पर क्रम्बल मिश्रण छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि टॉपिंग ब्राउन न हो जाए और फल चुलबुली हो, 35 से 45 मिनट ।