ब्लूबेरी सॉस
ब्लूबेरी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 29 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । ब्लूबेरी, नींबू का रस, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो लेमन बटरक्रीम फ्रॉस्टिंग और ब्लूबेरी सॉस के साथ ब्लूबेरी कपकेक, ब्लूबेरी सॉस के साथ ब्लूबेरी खट्टा क्रीम पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी-दालचीनी सॉस के साथ ब्लूबेरी बादाम पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक भारी सॉस पैन में चीनी, पानी और नींबू का रस मिलाएं । मिश्रण को उबाल लें; 8 मिनट पकाएं।
1 कप ब्लूबेरी जोड़ें, और 5 मिनट उबाल लें । मिश्रण को थोड़ा ठंडा करें ।
शेष ब्लूबेरी जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी ।
पेनकेक्स या वफ़ल पर सॉस गर्म परोसें ।