बाल्समिक बेक्ड तिलपिया

अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए बाल्समिक बेक्ड तिलपिया एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 590 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.14 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सलाद साग, नमक और काली मिर्च, घंटी मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बेलसमिक बटर सॉस के साथ तिलपिया, बेलसमिक टोमैटो सॉस के साथ क्रिस्पी ब्रेडेड तिलपिया, तथा बेलसमिक बटर सॉस के साथ तिलपिया, थाइम मैश किए हुए आलू, और.