ब्लडी मैरी झींगा एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 50 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 16 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, वोदका, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा के साथ खूनी मैरी, ब्लडी मैरी झींगा डुबकी, तथा ब्लडी मैरी झींगा कॉकटेल.
निर्देश
1
नमकीन पानी का एक बड़ा सॉस पैन (2 चौथाई पानी के लिए 2 बड़े चम्मच नमक) उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
झींगा डालें, फिर आँच से हटा दें और लगभग 5 मिनट तक पकने तक पानी में खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
पानी
3
एक कोलंडर में नाली और कमरे के तापमान पर ठंडा, लगभग 30 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
4
चिंराट को तिहाई में काटें और अजवाइन और स्कैलियन के साथ एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
अजवाइन
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
सभी सॉस सामग्री, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और 3/4 चम्मच नमक, या स्वाद के लिए एक साथ व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
सॉस
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
सेवा करने से ठीक पहले, चिंराट मिश्रण में सॉस हलचल । प्रत्येक सूप में सब्जियों और सॉस के साथ 2 चिंराट टुकड़े चम्मच और एक थाली पर चम्मच की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
झींगा
सॉस
1
* झींगा को 4 घंटे पहले सब्जियों के साथ पकाया और उछाला जा सकता है, फिर एक सील बैग में ठंडा किया जाता है । सॉस के साथ टॉस करने से पहले, लगभग 30 मिनट के कमरे के तापमान पर लाएं । * सॉस 1 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।