बेलसमिक कमी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप
बाल्समिक कमी के साथ ब्रोइल्ड मेमने चॉप के आसपास की आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 737 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा. के लिए $ 5.29 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 18 लोग प्रभावित हुए । नमक और काली मिर्च, ब्राउन शुगर, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेलसमिक कमी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप, अनार की कमी के साथ जड़ी बूटी भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मेंहदी-शहद के साथ मेमने का क्रस्टेड रैक-बाल्समिक कमी.
निर्देश
पहले से गरम ब्रायलर। ब्रायलर पैन पर चॉप्स की व्यवस्था करें ।
एक छोटे बर्तन में सिरका, चीनी, मेंहदी और लहसुन मिलाएं । एक उबाल लें और गर्मी को कम करें । सॉस को गाढ़ा करने के लिए 10 मिनट उबालें ।
मध्यम दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ 5 मिनट ब्रोइल चॉप । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चॉप ।
चॉप्स को गर्म सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें और बाल्समिक रोज़मेरी रिडक्शन के साथ बूंदा बांदी करें ।