बेलसमिक विनैग्रेट के साथ ताजा फल

बेलसमिक विनैग्रेट के साथ ताजा फल
बेलसमिक विनैग्रेट के साथ ताजे फल के बारे में आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. 6 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आपके पास जैतून का तेल, मैंडरिन संतरे, मोटे जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । ताजा रास्पबेरी बाल्समिक विनैग्रेट, ताजा बेलसमिक विनैग्रेट के साथ फील्ड सलाद, और ताजा मोज़ेरेलन और बाल्समिक-गुड़ विनैग्रेट के साथ देशी हैम सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक तंग-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, पहले सात अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें । लेट्यूस के साथ एक थाली को लाइन करें । सलाद के ऊपर फल की व्यवस्था करें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
फलफल
शेकशेक
2
तुरंत परोसें।

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)312हैबेनेरो मिर्चनारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैंनारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परअंगूर, खुली और sectionedअंगूर, खुली और sectioned2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित अंगूरबीजरहित अंगूर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मोटे जमीन काली मिर्चमोटे जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1( बैंगन)नाभि नारंगी, खुली और खंडितनाभि नारंगी, खुली और खंडित3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परनाशपाती, कटा हुआनाशपाती, कटा हुआ1छोड़ दोलाल सलादलाल सलाद0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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