बोस्कर की बूगी-वूगी ब्राउन-शक्करयुक्त बारबेक्यूड केले
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 212 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 95 सेंट बोस्कर के बूगी-वूगी ब्राउन-शक्करयुक्त बारबेक्यू किए गए केले एक भयानक हो सकते हैं लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में केला, व्हीप्ड क्रीम, ऑरेंज लिकर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शक्करयुक्त रम टोस्ट पर ग्रिल्ड केले, बारबेक्यू किए गए केले के बेलफुल, तथा ब्राउन शक्करयुक्त गाजर.
निर्देश
प्रत्येक केले में एक लंबा भट्ठा काटें, सावधान रहें कि सभी तरह से कटौती न करें; थोड़ा खुला फैलाओ । धीरे से प्रत्येक के अंदर 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर पैक करें ।
ब्राउन शुगर के ऊपर बूंदा बांदी लिकर ।
ग्रिल, ढक्कन के बिना, मध्यम गर्मी पर (300 से 35
प्रत्येक तरफ 4 मिनट। आइसक्रीम के एक छोटे स्कूप या व्हीप्ड क्रीम की एक गुड़िया के साथ प्रत्येक ग्रील्ड केले के ऊपर ।