बिस्टरो शतावरी ट्विस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बिस्ट्रो शतावरी ट्विस्ट को आजमाएं । यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 105 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी से 134 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास शतावरी भाले, लहसुन, शाकाहारी मेयोनेज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बिस्ट्रो बुइलाबाइस, बिस्टरो बर्गर, तथा बिस्टरो बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, सभी सॉस सामग्री को मिलाएं और मिश्रित होने तक मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । ट्विस्ट के लिए, ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 5 मिनट के लिए उबलते पानी के एक बर्तन पर शतावरी को भाप दें ।
खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए तुरंत एक कटोरी ठंडे पानी में स्थानांतरित करें । पैट सूखी।पेस्ट्री शीट को हल्के फुल्के काम की सतह पर अनियंत्रित करें ।
दूसरे उपयोग के लिए पेस्ट्री के एक तिहाई हिस्से को काटें और निकालें । आप एक 6 एक्स 9 इंच आयत शेष होना चाहिए ।
पफ पेस्ट्री पर सरसों को समान रूप से फैलाएं ।
पेस्ट्री के छोटे हिस्से में 16 स्ट्रिप्स में 1/2-इंच चौड़ा काटें । पेस्ट्री की एक पट्टी और शतावरी के एक डंठल का उपयोग करते हुए, स्टेम छोर से शुरू होकर, पेस्ट्री को शतावरी के चारों ओर तिरछे लपेटें, पेस्ट्री के बीच जगह छोड़ दें । बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और दोहराएं, उन्हें लगभग 1 इंच अलग रखें, जब तक कि शतावरी और पेस्ट्री का उपयोग न हो जाए ।
18 से 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
साइड में डिपिंग सॉस के साथ गरमागरम परोसें ।